【豊かな人生を送る会】5・6月から熱中症対策をはじめましょう

豊かな人生を送る会

 

昨日に引き続き雨が降っていましたが

現在は止んで空が少し明るくなりました。

湿度が上がっていて蒸し暑い一日になりそうです。

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熱中症対策は気温が上がり始める5月、6月から始めましょう。

人間の体は5月、6月の暑さを経験することによって暑さに慣れていきますが

最近はエアコンを入れることが多くなり、暑さに慣れる機会が減ってしまっています。

暑さへの抵抗力が弱くなってしまうと、5月・6月でも熱中症になる可能性があります。

 

熱中症の対策には体温調節のサポートとなる

熱を下げる効果のあるアイテムが効果的です。

冷却アイテムにはアイスバックや冷却スカーフ、

冷却スプレー、冷却シートなどさまざまな種類があります。

アイスバッグや冷却スカーフは熱中症対策に、

冷却スプレーや冷却シートは暑さ対策にそれぞれ向いていると言われています。

 

さまざまな冷却アイテムを使い分けて熱中症対策を行いましょう。

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