【豊かな人生を送る会】春から夏への変わり目ですね

豊かな人生を送る会

 

5月に入り、ゴールデンウィークの期間ですね。

日中の気温が上がり、暑くなってまいりました。

昨日からクールビズ期間に入り、軽装の方も多く見かけるようになりました。

ゴールデンウィーク期間中は5・6日を除いて晴れの予報です。

気温もその分高くなりますので、暑さ対策が大事になってきますね。

暑さ対策といえば、水分補給です。

暑い時期のお茶といえば、麦茶が多い印象があります。

麦茶は大麦を原料としたお茶で、カフェインが入っていません。

カフェインが含まれている飲み物は

水分補給として飲むものとしては向いていないそうです。

麦茶はカフェインが含まれていないことに加えて、

材料の大麦がもつ

・体を冷やす作用

・血液をサラサラにする作用

・豊富なミネラル

 

この3つのポイントからも夏におすすめのお茶と評価されています。

 

季節の変わり目は体調を崩しやすいときでもあります。

ゴールデンウィークで楽しく外出なさることも増えると思いますので

水分補給をして、健康な毎日を過ごしたいですね。

 

豊かな人生を送る会