【豊かな人生を送る会】乾燥対策で健康な毎日を

豊かな人生を送る会

 

2月5日、本日は小雨も降り、肌寒い一日になりそうですね。

立春を過ぎた頃に降る雨を「寒明の雨」と呼びます。

寒さが明けて暖かくなってくるにはまだまだかかりそうです。

冬は空気の乾燥に悩まされる時期です。

寒いので暖房器具を使う機会が多く、

火事も発生しやすいといわれています。

加湿器などで部屋の湿度を保っておきたいですね。

また、乾燥しているとウイルスが宙を舞いやすくなり、

風邪を引きやすくなると言われています。

風邪予防にも湿度は大事な条件ですね。

ただ結露ができるほど湿度をあげてしまうとカビの原因になってしまいます。

そのため室内の湿度は50~60%が目安とされています。

 

冬の乾燥対策を行って、毎日元気に楽しく過ごしたいですね。

豊かな人生を送る会